Qu'est-ce que le programme "Mangez & Vivez" ?
Pour retrouver la santé ou rester en bonne santé, il faut trouver et maintenir un bon équilibre physique et mental. La nutrition joue un rôle important à cet égard. Il vous permet de vivre plein d'énergie et de vieillir en bonne santé et plein de vitalité. Si cet équilibre est perturbé, toutes sortes de problèmes de santé peuvent apparaître. Le programme Mangez & Vivez est basé sur la thérapie orthomoléculaire (nutrithérapie), qui vise à fournir aux cellules de notre corps (nos éléments constitutifs) des quantités optimales de vitamines, de minéraux et d'autres nutriments nécessaires.
Le bon équilibre des macronutriments est crucial dans une alimentation saine. Des protéines en quantité suffisante, des graisses saines et de bons glucides font la différence. En faisant les bonnes combinaisons, votre corps passera de la combustion des sucres à celle des graisses.
De cette façon, votre corps peut se débarrasser des anciennes toxines stockées et faire en sorte que votre taux de sucre dans le sang reste stable. Au cours de ce processus, vous apporterez à votre corps les bons minéraux et les bonnes vitamines afin qu'il ne manque de rien. Ainsi, vous construirez dès le départ une base solide pour un avenir sain !
